No tienes que subir/bajar de #peso o comer de más esta Navidad.
Estamos condicionados a #comer de más en estas épocas porque la comida es una metáfora del #amor❤️ y la pertenencia a la familia, lo que implica que, mientras más como, más estoy mostrando mi amor y mi pertenencia.
No comer en estas épocas, habla de una necesidad #inconsciente de desaparecer o pasar desapercibido.
Subir/bajar de peso en estas fechas también es un condicionamiento inconsciente por los miedos, juicios, heridas y rechazos que tenemos respecto a la familia y lo que la #navidad representa.
Hacer este #shifting te ayudará a tomar consciencia de tu cuerpo y tus #emociones y a elegir algo diferente para ti y para tu cuerpo desde el amor 🥰.
Espero te ayude. Feliz Navidad! 🎁🎄