Será que os jovens de hoje estão a crescer com ferramentas para lidar com a ansiedade e uma imagem irrealista do mundo, provocada pelo ruído digital? Qual é o papel da família no equilíbrio e orientação dos jovens? E como pode a espiritualidade ajudar os adolescentes a reconectar-se consigo mesmos?Neste sétimo episódio dos Encontros Espirituais, abordamos um tema pertinente e urgente: os desafios emocionais e espirituais da juventude na era das redes sociais, com a preciosa contribuição da Mara Ferreirinho, hipnoterapeuta especializada em infância e adolescência. Falamos de saúde mental, de sinais de alarme nos jovens, dos comportamentos que a família deve adoptar e também de esperança, empatia e transformação interior. Abordamos a influência das redes sociais no bem-estar emocional dos jovens, a diferença de literacia digital entre pais e filhos, como integrar a espiritualidade no dia-a-dia da família, fornecemos dicas para promover a conexão familiar e falamos ainda do poder transformador da hipnoterapia nas crianças e adolescentes. Este episódio será muito útil a qualquer pai, mãe, educador, assim como a todos os que não sabem como lidar com as grandes diferenças existentes entre gerações. Podem seguir o trabalho da Mara nas redes sociais em https://www.instagram.com/_wonder_mummy_/ e https://www.instagram.com/mentesanus/ Música: Heartfelt thanks to the band Baklava Klezmer Soul for generously sharing the music "Tumbalalaika" that brings soul and depth to this podcast. Your sound is part of my journey, and now is part of this journey.