Tus emociones pueden engañarte. Cuando estás en el camino hacia una meta—sea ir al gimnasio, comer bien, escribir un libro o crear un proyecto—habrá días en los que tu mente te dirá que lo dejes, que ya no tienes ganas. Pero justo ahí es cuando más necesitas presentarte. La clave para no abandonar es poner atención a cómo te sientes antes, durante y después de hacerlo. Esa es la cuerda que te mantendrá en el camino incluso cuando tus emociones quieran hacerte dudar. No olvides suscribirte par...
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Tus emociones pueden engañarte. Cuando estás en el camino hacia una meta—sea ir al gimnasio, comer bien, escribir un libro o crear un proyecto—habrá días en los que tu mente te dirá que lo dejes, que ya no tienes ganas. Pero justo ahí es cuando más necesitas presentarte. La clave para no abandonar es poner atención a cómo te sientes antes, durante y después de hacerlo. Esa es la cuerda que te mantendrá en el camino incluso cuando tus emociones quieran hacerte dudar. No olvides suscribirte par...
Ep26 Lo que hoy parece injusto, mañana será tu mayor bendición
Encontrandome Conmigo
17 minutes
8 months ago
Ep26 Lo que hoy parece injusto, mañana será tu mayor bendición
A veces lo que hoy sentimos como una injusticia, un golpe de la vida o una gran decepción, con el tiempo se transforma en nuestro mayor regalo. En esta clase te cuento cómo una experiencia que hace dos años me parecía lo peor que me había pasado, hoy la agradezco profundamente, porque me transformó y me llevó a un lugar mejor. La vida siempre nos está enseñando, y muchas veces quien realmente tiene que cambiar somos nosotros, no las personas o situaciones que nos rodean. Te invito a ver tu vi...
Encontrandome Conmigo
Tus emociones pueden engañarte. Cuando estás en el camino hacia una meta—sea ir al gimnasio, comer bien, escribir un libro o crear un proyecto—habrá días en los que tu mente te dirá que lo dejes, que ya no tienes ganas. Pero justo ahí es cuando más necesitas presentarte. La clave para no abandonar es poner atención a cómo te sientes antes, durante y después de hacerlo. Esa es la cuerda que te mantendrá en el camino incluso cuando tus emociones quieran hacerte dudar. No olvides suscribirte par...
