Hay procesos que nadie ve. Días en los que haces todo bien… y al final solo te acompaña el silencio. Este episodio es una conversación honesta sobre la constancia silenciosa, esa que no se grita en redes, pero que te transforma por dentro.

Hablamos del entrenamiento invisible, de la validación interna como músculo, de lo que ocurre cuando sigues eligiéndote aunque no haya testigos. Con historias de Kobe Bryant, Kílian Jornet y Harper Lee, exploramos lo que significa sostener lo que elegiste, incluso cuando no hay aplausos.

Porque a veces, el acto más radical de amor propio es no fallarte, aunque el mundo no lo note.