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Porque las cosas deben decirse como son, sin rodeos y sin pelos en la lengua. Porque las cosas deben decirse ¡Así como Va!
T1E2 Puedes aprender a mantener la calma. Inténtalo
En vivo
7 minutes 27 seconds
5 years ago
T1E2 Puedes aprender a mantener la calma. Inténtalo
Mantener la calma es algo que se aprende. En el episodio de hoy te comparto claves para aprender a mantener la calma y romper con el estímulo estresante. Además el ejercicio te puede ayudar mucho y sobre todo, no se trata de competir con otros, sino aprender a escuchar a tu cuerpo y a tu mente.
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Porque las cosas deben decirse como son, sin rodeos y sin pelos en la lengua. Porque las cosas deben decirse ¡Así como Va!
