1. Introducción

⁠“Bienvenidos a En Terapia conel Dr. Culero, un espacio para hablar de lo que a veces duele, lo que incomoda, pero también lo que nos ayuda a crecer.”⁠

“Hoy vamos a hablar de los ciclos vitales y lascrisis existenciales, esas etapas inevitables que todos atravesamos y que muchas veces nos sacuden el piso. ¿Por qué se viven como crisis? ¿Qué aprendizajes traen consigo? Y sobre todo, ¿cómo transitar por ellas sinperdernos en el intento?”

2. Definición de ciclos vitales

3. La crisis existencial

4. Señales de una crisis existencial

Ejemplo narrativo: alguien con una vida “exitosa” en lo laboral pero con una sensación de vacío.

5. Cómo se viven en cada etapa

Conectar cada etapa con la necesidad de resignificar.

6. Recursos para afrontar las crisis

Ejemplo práctico: cómo un duelo, una separación o un cambio de carrera puede abrir la puerta a una nueva etapa más plena.

7. Reflexión final