EP 10 -Je veux me mettre au sport !

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En santé avec Perrine

Perrine Luiset

11 episodes

6 days ago

Bienvenue sur ✨ En santé avec Perrine ✨ Le podcast pour t'aider à soulager et prévenir les TMS ( troubles musculo-squelettiques). Mais tu verras qu'on parlera bien plus que de ça car mon objectif premier est de permettre à chacun de bien vieillir. La santé ne se résume pas à ne pas avoir de maladies et /ou de douleurs. Plongez avec moi dans votre santé pour aider à l'améliorer et à vivre votre vie à 100 % !

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EP 10 -Je veux me mettre au sport !

En santé avec Perrine

7 minutes 42 seconds

2 years ago

EP 10 -Je veux me mettre au sport !

⏺ ça y est on est en septembre !

Je suis sûre que vous êtes plein de motivation pour la rentrée, avec la reprise du sport ou bine peut-être l'envie de vous y mettre?

Mais comment faire pour maintenir le cap dans la durée?

Je vous donne des conseils dans cette épisode pour vous aider ! 😊

🎧 Je vous souhaite une belle écoute

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