En développement personnel, on parle souvent de l'importance de s'écouter: écouter son corps, ses pensées, ses émotions.

Mais est-ce qu'on écoute vraiment ce que nos vêtements nous procurent comme sensations ou émotions?

C'est ce que je te propose d'explorer dans cet épisode avec quelques astuces pour mieux t'écouter, choisir les vêtements qui te correspondent et donc améliorer ton bien-être.

Dans cet épisode, je mentionne le programme en ligne Be you: bechicbeethic.ch/programme

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