Aprendiendo a ser rechazada (sin dramatizar demasiado) ★
Nadie nos enseña a lidiar con el rechazo, pero aquí estamos, aprendiendo a golpes. En este episodio hablamos de por qué nos duele tanto, cómo nos afecta en amistades, relaciones, trabajo y vida social, y lo más importante: cómo dejar de verlo como un fracaso y empezar a tomarlo como una redirección. Porque sí, te van a rechazar… pero eso no significa el fin del mundo.
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Manual de supervivencia para los 20s capt. 1 ★
Creo que los 20s son una etapa en la que tenemos que aprender a sobrellevar muchas cosas desde 0 y a comportarnos como adultas sin ningún manual o guía. Por ello, he decidido hacer este capítulo, al alcance de todas, con tips básicos que pueden ser bastante útiles para esta etapa tan complicada.
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¿Te has sentido alguna vez frustrada por no ser esa chica que se levanta al amanecer, hace yoga, tiene una rutina impecable y parece tener la vida perfecta? En este episodio, desmontamos el mito de la It Girl ideal y hablamos sobre lo importante que es encontrar un ritmo de vida que se adapte a ti, no al revés. Porque, seamos reales, la perfección es agotadora, y la autenticidad siempre gana. Prepárate para una charla sin filtros sobre expectativas, estándares irreales y cómo definir tu propia versión de éxito.
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Hoy profundizamos en el consumo y el sobreconsumismo dentro del mundo de la moda. ¿Cuántas veces has sentido que no tienes nada que ponerte aunque tu armario esté lleno? El ciclo de la moda rápida nos atrapa, pero existen alternativas. En este episodio hablamos sobre cómo construir un armario cápsula puede cambiar nuestra relación con la ropa, reducir el impacto ambiental y ayudar a definir nuestro estilo personal. 👠
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Hoy vamos a hablar del fantasma moderno que todos conocemos demasiado bien: el ghosting. Si alguna vez has estado en medio de una conversación que parecía ir genial y de repente… silencio total, este episodio es para ti. Reflexionaremos sobre por qué el ghosting duele tanto, cómo he aprendido a gestionarlo y, sí, compartiré mis anécdotas más surrealistas (incluyendo la vez que me dejaron colgada con una excusa sobre una tía que se cayó por las escaleras). Prepárate para reír, reflexionar y, sobre todo, aprender cómo superar ese mensaje que nunca llegó.
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¿Alguna vez te has sentido perdida en tus 20s, como si estuvieras siguiendo un mapa que no parece llevarte a ningún lado? Bienvenida a ‘El arte de no tener nada resuelto.’
En este episodio, hablamos sobre la realidad de crecer y cuestionarse todo, de aceptar la incertidumbre y descubrir que no tenerlo todo resuelto no significa estar fallando. Porque, al final del día, ¿quién dijo que esta década tenía que ser perfecta? Acompáñame en este viaje por los altos y bajos de una etapa en la que las preguntas abundan y las respuestas parecen estar escondidas en algún rincón. Vamos a hablar de éxitos, fracasos, crisis existenciales y, sobre todo, de cómo abrazar este caos como parte de nuestra historia. ✨
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En tiempos de swipes a la izquierda y corazones rotos digitales, el amor parece más complicado que nunca. Pero, ¿realmente lo es? Tal vez el problema no esté en las apps en sí, sino en la presión constante por encontrar la opción perfecta que creemos que nos espera justo a la vuelta de la esquina.
¿Alguna vez te has sentido así? Cuéntame tu experiencia con el amor en tiempos de todas esas plataformas que prometen (pero no siempre entregan) el amor verdadero.
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