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En mi maleta llevo
En mi maleta llevo
38 episodes
5 days ago
Todas tenemos cargas emocionales que llevamos a donde quiera que vamos. Muchas se niegan a compartir en público estas experiencias por miedo a ser juzgadas o sentirse avergonzadas. Con la presión de las redes sociales, el “perfeccionismo” está creando una imagen falsa de lo que es o debería ser. Al dejar de lado esa parte no “instagrameable” de la vida pensamos que somos los únicos en tener dificultades. Luego de varias conversaciones entre amigas nos dimos cuenta que muchas pasamos por situaciones similares en soledad. Este es un espacio de humor, comprensión y empatía. ¡Bienvenidos!
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Todas tenemos cargas emocionales que llevamos a donde quiera que vamos. Muchas se niegan a compartir en público estas experiencias por miedo a ser juzgadas o sentirse avergonzadas. Con la presión de las redes sociales, el “perfeccionismo” está creando una imagen falsa de lo que es o debería ser. Al dejar de lado esa parte no “instagrameable” de la vida pensamos que somos los únicos en tener dificultades. Luego de varias conversaciones entre amigas nos dimos cuenta que muchas pasamos por situaciones similares en soledad. Este es un espacio de humor, comprensión y empatía. ¡Bienvenidos!
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El apego vs la autonomía.
En mi maleta llevo
29 minutes 48 seconds
4 years ago
El apego vs la autonomía.

Cada ser humano tiene 2 polaridades: el querer seguridad, apego, pertenecer a algún clan familiar y  sentirse amado. Por el otro lado queremos experimentar quienes somos, tener libertad de acción y poder ejercer nuestra autonomía. Cuando empezamos una relación de pareja, amistad o laboral, estas polaridades se ponen en juego y cuando no sabemos balancearlas entramos en conflicto.

El apego ha sido aprendido como forma de supervivencia. Sin embargo, dependiendo de las relaciones con sus padres o cuidadores, los niños generan diferentes apegos. Unos lo evitan, otros entran en estado de estrés cuando los padres se alejan y algunos no saben cómo manejar el apego. Estas personas al volverse adultos no saben controlar las polaridades que existen dentro de ellos y tienden a tener relaciones tóxicas o ansiosas.

En este episodio, Tati y Barbie nos hablan de su experiencia de choque cultural al tener relaciones con hombres de otras culturas no latinas que están acostumbrados a ser más independientes dentro de las relaciones.

Dentro de este episodio podrás encontrar herramientas de autoconocimiento y entendimiento para poder sobrellevar de forma más armoniosa tus relaciones interpersonales.

En mi maleta llevo
Todas tenemos cargas emocionales que llevamos a donde quiera que vamos. Muchas se niegan a compartir en público estas experiencias por miedo a ser juzgadas o sentirse avergonzadas. Con la presión de las redes sociales, el “perfeccionismo” está creando una imagen falsa de lo que es o debería ser. Al dejar de lado esa parte no “instagrameable” de la vida pensamos que somos los únicos en tener dificultades. Luego de varias conversaciones entre amigas nos dimos cuenta que muchas pasamos por situaciones similares en soledad. Este es un espacio de humor, comprensión y empatía. ¡Bienvenidos!