All content for En mental halvhalt is the property of ryttarinspiration and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podden för dig som älskar hästar och som vill utveckla dig själv som ryttare mentalt.
#6. Din hjärna under stress - Skapa system innan tävling
En mental halvhalt
31 minutes 1 second
6 years ago
#6. Din hjärna under stress - Skapa system innan tävling
I veckans avsnitt börjar vi med att reda ut hur din hjärna fungerar, varför den reagerar som den gör och vad som händer när du blir nervös. Vi pratar också om system och hur viktigt det är att ha kontroll på läget, inte lämna något åt slumpen och hur man kan lägga upp sina förberedelser inför en tävling.
En mental halvhalt
Podden för dig som älskar hästar och som vill utveckla dig själv som ryttare mentalt.
