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En long, en large & en travers.
Thom's
130 episodes
6 days ago

Passionné par l'action de créer quelque chose, j'ai le plaisir & l'honneur de te partager mon P-O-D-C-A-S-T ! Waaaouuuuuh (excuse-moi je devais extérioriser).


Le principe est simple : je me découvre en même temps que tu me découvres toi. Un grand journal intime quoi !


Intitulé "En long, en large & en travers", les épisodes de cette série seront principalement basé sur le développement personnel, à travers des sujets tournant autour de 5 PILIERS :


  • BUSINESS 🧑🏻‍💻
  • ENVIRONNEMENTAL 🏡
  • MENTAL ✍🏼
  • PHYSIQUE 🏋🏻
  • FINANCE 💰


Je te laisse donc picorer les informations qui t'intéressent.


Installes- toi, prend ton meilleur amuse gueule, appuie sur Play & participe à mes/nos discussions, à la bonne franquette !


Et n'oublie pas : on ne fait pas ça pour la fame, mais pour le kiff & pour le plaisir !


Bonne écoute ! 🤗


◉ Soutien mon travail ❤️ : 


  • Via une cagnotte 💶 : https://ko-fi.com/thomsmotiv
  • En mettant ton meilleur 5 étoiles 🥹⭐️


◉ Reçois tes cadeaux ! 🎁 :


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  • Ton Tremplin chaque début de semaine 💨 : https://newsletter.thomsmotiv.com
  • Ton Challenge 30 jours 🧠🏋🏻 : https://challenge.thomsmotiv.com


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  • Podcast 🎙️ : https://lnk.bio/thomspodcast
  • Motivation ⚔️ : https://lnk.bio/thomsmotiv


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N°129 • Courir 2000 km pour l'épreuve ultime : voici mon histoire 🏃🏻
En long, en large & en travers.
1 hour 19 minutes 43 seconds
6 days ago
N°129 • Courir 2000 km pour l'épreuve ultime : voici mon histoire 🏃🏻

J'ai couru 2 000 kilomètres en 10 mois. 


Dont 3/4 pour ma course Backyard Ultra qui se déroule le 31.10.2025. 


L'épreuve ultime où la ligne d'arrivée n'existe pas. 


Mais où ce n'est que le dernier qui tombe marquant la fin. 


Serais-je le premier looser à abandonner ? 


Ou alors celui qui portera le trophée ? 


Tout ce que je sais, c'est que j'ai morflé durant les 6 mois d'entraînements. 


Ceux que je te décris en détail dans cet épisode.


Donc, pour quelle raison la douleur serait-elle différente le jour J ? 


▶ Je te mets un petit Time Code (pour te retrouver plus facilement) ⏱️ :


  • 0:00 à 4:05 : Voici de quoi on va parler !
  • 4:05 à 19:30 : Deux marathons en 24h.
  • 19:30 à 25:15 : Semi-marathon de Mâcon.
  • 25:15 à 56:52 : Mon 100 km 2.0 !
  • 56:52 à 01:06:45 : 10 sorties longues > 30 km.
  • 01:06:45 à 01:14:40 : Ma compétition Backyard Ultra.
  • 01:14:40 à 01:18:25 : Mes opérations & examens.
  • 01:18:25 à 01:19:32 : Bisous (j’ai zappé les statistiques ❯ 1 400 km pour cette préparation) !


Sans plus de BLA-BLA : allume ta radio, ton enceinte, prends ta meilleure paire d'écouteurs breeeef assieds-toi confortablement, appuie sur "PLAY" & laisse-toi embarquer avec moi pendant plus de 60 minutes.


Bonne écoute ! 🤗


↠ Ressources 📔 :


  • CAGNOTTE · Tipeee ❤️ : https://fr.tipeee.com/thoms-officiel


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