Är du intresserad av hur du kan må bättre?
Denna podd handlar just om det - att skapa välmående. Detta gör vi med hjälp av kunskap om tankar, känslor, beteenden blandat med en del livsråd - som vi i denna podd vill dela med dig på ett lättförståeligt och underhållande sätt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Är du intresserad av hur du kan må bättre?
Denna podd handlar just om det - att skapa välmående. Detta gör vi med hjälp av kunskap om tankar, känslor, beteenden blandat med en del livsråd - som vi i denna podd vill dela med dig på ett lättförståeligt och underhållande sätt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hur kan vi må om vi prioriterar oss själva på ett liknande sätt som vi ofta prioriterar vår mobil?
Vad är detta för jämförelse kanske du tänker?
Gå in och lyssna på avsnittet får du svar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.