Hola bienvenida (o) a un nuevo episodio de En la mesa con la nutrióloga experta.
En este episodio Isabel Huerta host de poderosamente podcast nos comparte sus herramientas más valiosas para gestionar la ansiedad.
¡Gracias por escucharme!
Encuentra a Isa en:
Su Insta: @isabelhuerta.qcx
Su podcast: Poderosamente Tú
Aquí te compartimos más recursos:
Meditación Reducción de Éstres y Ansiedad
Creando espacio para la ansiedad
Guía de herramientas para transformar la ansiedad
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