En este episodio del Podcast En la mente del viajero, Heidy conversa con Vanessa, ella es licenciada en nutrición y ha tenido experiencias de viaje muy importantes, con quien aborda el tema de viajar haciendo voluntariados.
Vanessa comparte su experiencia migratoria al mudarse de Argentina a Brasil y también habla sobre su viaje por Europa, donde realizó dichos voluntariados.
Durante la conversación, se discuten temas como la toma de decisiones para mudarse, la adaptación a un nuevo país, la importancia de encontrar una comunidad, la flexibilidad en la carrera profesional, y las experiencias memorables de viajar con voluntariados.
En una parte de la conversación, Vanesa habla sobre la importancia de tomar decisiones basadas en su comodidad y cómo gestionó situaciones desafiantes.
También menciona cómo cuida su salud y bienestar durante los viajes, incluyendo la práctica de yoga, meditación y alimentación saludable. Vanesa destaca la importancia del mindfulness y cómo estas experiencias han cambiado su perspectiva sobre viajar y la vida en general.
Además, habla sobre sus servicios como nutricionista y ofrece consejos para una alimentación basada en plantas.
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Host: Heidy Pérez IG @heidypmoreno
Invitada: Vanesa Vogelfanger IG @anutrienergetica
Producción y edición audiovisual: Alex Rivero IG @arivero11
Aplicaciones recomendadas para viajar haciendo voluntariados:
Worldpackers
TrustedHousesitters
Otras opciones:
Hacesfalta
Moviliza-T
Wildlife
Volunteer
Worldpackers
GivingWay
Welpy
Welever
00:00 Introducción y presentación de Vanessa
03:10 Explorando Brasil y Europa a través de voluntariados
05:07 Adaptación y comunidad en un nuevo país
09:21 Flexibilidad profesional: Siguiendo pasiones y propósitos
11:26 Viajar con voluntariados: Experiencias memorables
14:39 Tomando decisiones basadas en la comodidad y bienestar
18:02 Cuidando la salud y bienestar durante los viajes
21:38 Practicando mindfulness para estar presente
25:00 Generando vínculos y relaciones de confianza durante los viajes
28:38 Servicios ofrecidos por Vanesa como nutricionista