Te ha pasado que lo único que ves son imperfecciones. Por más que intentas ver el lado bueno o encontrar “el mejor de los casos” algo así me sentí estos días.
He tenido algunos asuntos que me han robado enfoque y son días que se vuelve pesado vivir pero que sé bien que más adelante veré como grandes enseñanzas.
En este episodio comparto algunos hábitos o practicas que he realizado para contrarrestar el estrés sobretodo en la mañana, cuando tienes que tomar fuerzas para ver a ese jefe molesto, o para soportar el tráfico, en cada uno de esos momentos es sumamente importante cómo empezamos el día y aquí comparto algunos de los secretos que llevo a práctica cada mañana.
Se que te será de gran utilidad como lo han sido para mi, gracias por escuchar y por ser parte de este podcast! Te mando un gran saludo y bendiciones.