¿Sabías que gran parte del éxito y la realización de un objetivo o un hábito se debe a cómo lidiar con el aburrimiento? Sé que puede ser algo confuso pero quiero compartir contigo a lo largo de este episodio, estoy seguro que esto te ayudará mucho a no depender de la motivación inicial y potencializar tus hábitos y comportamientos de bienestar, así que, quédate hasta el final y acompáñame.