Tal vez en un par de ocasiones habrás escuchado que se necesitan 21 días para adoptar nuevos hábitos en nuestra vida y si tu deseo es cambiar radicalmente, tu forma de pensar y actuar para empezar a posicionarte hacía el bienestar y éxito integral, permite que ese día número 1 sea hoy.
Hoy compartiré contigo la técnica SECRETA para adoptar hábitos saludables y 3 consejos que te ayudarán a que no mueras en intento, así que, acompáñame.