Nuestro cerebro es un motor de sugerencias y por lo tanto debemos tomar cada pensamiento como una sugerencia, NO como una orden.

En esos momentos de falta de motivación , nuestra mente suele sugerir que nos sentimos cansados, que no vale la pena seguir, que es mejor faltar al gimnasio o que no pasa nada por no leer el día de hoy. Nos está sugiriendo que lo dejemos todo a un lado y que tomemos el camino más fácil.  Por eso en esas coyunturas lo mejor es hacer pausas y veras como nuevas sugerencias llegarán a ti para contrarrestar las otras. Verás que tu mente también te va a sugerir que termines la actividad, puesto que cuando lo hagas te sentirás mucho mejor.