
Hoy te cuento algunos tips o sugerencias que te pueden ayudar a conciliar el sueño. Seguramente si estas en la premenopausia empieces a tener algún síntoma como es el insomnio
Estos días me ha costado dormir y quería contarte algunas cosas que hice para dormir mejor.
Espero que te gusten estos tips y que me digas si alguno te sirvió.
#insomnio
#premenopausia
#menopausia
#sintomasmenopausia
#mujer40
#mujer50
#agotamiento
#cuerpoyalma