Hoy te cuento como puedes darte cuenta que lo que te limita y te bloquea, pueden ser tus creencias limitantes. El primer paso para poder salir del bloqueo, es darte cuenta que a través de un pensamiento que está arraigado de forma inconsciente, puedes tener sensaciones corporales, somatizaciones, malestar, dolor de cabeza, o emociones que te atrapan. Y que no te dejan accionar o ir en busca de tus sueños, tu verdadera misión en este mundo. 

Y generalmente si ya pasaste los 40 años, y estas en la perimenopasuia esto se acentúa mucho más, porque junto con las fluctuaciones hormonales, la pandemia que hemos vivido últimamente y la incertidumbre, que nos causa todo esto, entramos en una crisis existencial. 

Por eso entender que bajar al cuerpo, y empezar a escuchar tu cuerpo, es uno de los mejores recursos, junto con el movimiento consciente, para que tu sistema nervioso vuelva a tener flexibilidad y encontrar el equilibrio físico, emocional y mental que necesitas para vivir en plenitud y bienestar. 

Que tengas un hermoso año 2022.

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