¿Cómo dejar de pelearme con mi cuerpo físico?
Hoy es el inicio de la temporada 2 de "Practica el Amor con Jimena", en esta temporada nos enfocaremos en un tema que para mí es super importante y es la relación con nuestro cuerpo físico, que afecta totalmente la relación contigo mism@
Por eso me parecía super importante iniciar hablando de cómo dejar de pelearnos con nuestro cuerpo, qué necesitaría pasar, o simplemente cómo poder empezar esa reconciliación.
Sí es la primera vez que te encuentras con mi contenido, te cuento un poco de mí...
Yo soy Jimena, The Body-Love Coach (Jimena Ballén Tallada)y me he dedicado los últimos 15 años en crear conciencia sobre la importancia de poner al cuerpo primero como parte del proceso de sanación en cientos de mujeres. Creé mi propia metodología en la cual combino disciplinas como el Yoga, Meditación, Danza, Coaching ontológico y Coaching desde un abordaje corporal.
Yo partí desde mi propia historia, a partir de los difíciles eventos que viví de niña y adolescente, que generaron en mí una relación dañina con mi cuerpo y una baja autoestima. Mi propia sanación vino desde poner mi cuerpo primero e integrar las herramientas que encontré en el camino.
Para mí, antes de ir a la mente para cambiar las creencias, necesitamos sanar al cuerpo y a partir de ahí conectar con las emociones, al unir esos puntos, generaremos un cambio de mentalidad y que como consecuencia, aumentarán tu amor propio como también repotenciarán la relación contigo mism@.
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Si estás list@ para poder sanar la relación contigo mism@, sanar las heridas que cargas y a partir de ahí aceptar tu cuerpo, reconciliarte, comenzar a quererte y así crear una relación amorosa e integral contigo, tu relación de amor propio. Escríbeme por mensaje directo en mi Instagram (link aquí abajo) o mi correo contact@jimenathebodylovecoach.com
Más sobre mí en este BIO LINK hasta la próxima, JIMENA