Reconciliarte con los alimentos es una práctica de Amor Propio con Karina Ratti, Alimentación Consciente...
¿Lo que pones en tu plato y lo llevas a tu boca, a tu cuerpo, podría incluirse como una práctica de amor propio?
Elegir conscientemente lo que comes puede ser parte de tu auto cuidado?
Hoy vamos a hablar de alimentación consciente y cómo nuestros alimentos también son parte de la práctica de Amor Propio.
Tengo el placer de tener a Karina Ratti, re educadora alimentaria, ella es Maestra y asesora en “Alimentación & Vida Saludable”, proporcionando un enfoque holístico a su orientación, expandiendo consciencias y abriendo las puertas hacia una vida y hábitos más saludables.
Kari vio cómo los alimentos y la alimentación se alejaban de la manera ideal de consumirlos, y percibiendo que las personas enfermaban cada vez más, sintió la necesidad de estar directamente involucrada ayudando a las personas a volver a los orígenes de la alimentación natural, sin químicos, limpia, real, saludable, despertando consciencias, generando paz a través de la alimentación sana y nuevos hábitos de vida.
Su propósito se basa en querer ayudar a crear un mundo saludable, lleno de paz y amor. “Que la salud comience en nuestro plato y se expanda a todos los seres humanos”.
Puedes contactarte con Karina Ratti en Instagram aquí @marphisaecofood
Búscala en Facebook aquí
Su correo electrónico es marphisa-ecofood@hotmail.com
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Yo soy Jimena, The Body-Love Coach, te cuento un poco de mí...
Me he dedicado los últimos 15 años en crear conciencia sobre la importancia de poner al cuerpo primero como parte del proceso de sanación en cientos de mujeres. Creé mi propia metodología en la cual combino disciplinas como el Yoga, Meditación, Danza, Coaching ontológico y Coaching desde un abordaje corporal.
Yo partí desde mi propia historia, a partir de los difíciles eventos que viví de niña y adolescente, que generaron en mí una relación dañina con mi cuerpo y una baja autoestima. Mi propia sanación vino desde poner mi cuerpo primero e integrar las herramientas que encontré en el camino. Para mí, antes de ir a la mente para cambiar las creencias, necesitamos sanar al cuerpo y a partir de ahí conectar con las emociones, al unir esos puntos, generaremos un cambio de mentalidad y que como consecuencia, aumentarán tu amor propio como también repotenciarán la relación contigo mism@.
Si estás list@ para poder sanar la relación contigo mism@, sanar las heridas que cargas y a partir de ahí aceptar tu cuerpo, reconciliarte, comenzar a quererte y así crear una relación saludable contigo, tu relación de amor propio. Escríbeme por mensaje directo en mi Instagram (link aquí abajo) o mi correo contact@jimenathebodylovecoach.com
Más sobre mí puedes encontrarlo en este link hacia todas mis redes y canales... Bio Link
Un abrazo, Practica el Amor, Jime