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En Cuerpo
Jimena Ballén Tallada (jimenathebodylovecoach)
26 episodes
1 week ago
"En Cuerpo" es un espacio para hablar de lo que pocas veces nos enseñan: que todos los cuerpos son válidos. Acá cuestionamos los estigmas, soltamos la exigencia y buscamos una forma de bienestar más real, amable y libre. En cada episodio te comparto reflexiones, herramientas y conversaciones para que puedas sentirte más en paz y conectada. Porque estar en cuerpo es también aprender a vivir más libre! Idea original de @jimenathebodylovecoach
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"En Cuerpo" es un espacio para hablar de lo que pocas veces nos enseñan: que todos los cuerpos son válidos. Acá cuestionamos los estigmas, soltamos la exigencia y buscamos una forma de bienestar más real, amable y libre. En cada episodio te comparto reflexiones, herramientas y conversaciones para que puedas sentirte más en paz y conectada. Porque estar en cuerpo es también aprender a vivir más libre! Idea original de @jimenathebodylovecoach
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EP 07 Meditación "Yo Soy" para elevar tu Amor Propio con Jimena, The Body-Love Coach
En Cuerpo
15 minutes 19 seconds
4 years ago
EP 07 Meditación "Yo Soy" para elevar tu Amor Propio con Jimena, The Body-Love Coach

¿Quieres hacer un viaje conmigo para elevar tu Amor Propio?

De eso se trata este nuevo episodio, que viajemos juntas internamente para acompañarte a que conectes contigo, solo necesitarás darte un tiempo para ti, para respirar y PRACTICAR EL AMOR como siempre te digo.

Un viaje contigo, en él, te voy a guiar activando tu amor propio con una serie de afirmaciones, para vibrar con ellas, conectar, integrar ese amor incondicional de ti para ti.

Acuérdate que el Amor Propio se PRACTICA, es darte ese tiempo para ti, como le das tiempo a tantas personas, o tareas. Ahora es CON TIGO

Yo soy Jimena, The Body-Love Coach,  te cuento un poco de mí...

Me he dedicado  los últimos  15 años en crear conciencia sobre la importancia de poner al cuerpo primero como parte del proceso de sanación en cientos de mujeres. Creé mi propia metodología en la cual combino disciplinas como el Yoga, Meditación, Danza, Coaching ontológico y Coaching desde un abordaje corporal.

Yo partí desde mi propia historia, a partir de los difíciles eventos que viví de niña y adolescente, que generaron en mí una relación dañina con mi cuerpo y una baja autoestima. Mi propia sanación vino desde poner mi cuerpo primero e integrar  las herramientas que encontré en el camino.

Para mí,  antes de ir a la mente para cambiar las creencias, necesitamos sanar al cuerpo y a partir de ahí conectar con las emociones, al unir esos puntos, generaremos un cambio de mentalidad y que como consecuencia, aumentarán tu amor propio como también repotenciarán la relación contigo mism@.

Puedes unirte a mis Clases de Yoga a través de Zoom, Body-Love Yoga o Yoga-Danza, como también agendar tu sesión de coaching, escríbeme, todos mis datos están aquí abajo!

________________________________

Si estás list@ para poder sanar la relación contigo mism@, sanar las heridas que cargas y a partir de ahí aceptar tu cuerpo, reconciliarte, comenzar a quererte y así crear una relación saludable contigo, tu relación de amor propio. Escríbeme  por mensaje directo en mi Instagram (link aquí abajo) o mi correo contact@jimenathebodylovecoach.com

Descárgate mi Guia Gratuita para Amar tu Cuerpo:

https://www.jimenathebodylovecoach.com/espanol/inicio/

Sigue mi página de Fb Oficial:

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Instagram: https://www.instagram.com/jimenathebodylovecoach/

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Medita conmigo gratis en Insight Timer https://insighttimer.com/jimenathebodylovecoach

Únete a https://www.umtay.com con mi código de facilitadora jballen, una plataforma en la que te ofrecemos diariamente diversas sesiones, cursos, talleres presenciales para tu bienestar espiritual, mental, emocional y físico.

En Cuerpo
"En Cuerpo" es un espacio para hablar de lo que pocas veces nos enseñan: que todos los cuerpos son válidos. Acá cuestionamos los estigmas, soltamos la exigencia y buscamos una forma de bienestar más real, amable y libre. En cada episodio te comparto reflexiones, herramientas y conversaciones para que puedas sentirte más en paz y conectada. Porque estar en cuerpo es también aprender a vivir más libre! Idea original de @jimenathebodylovecoach