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Meditación, espiritualidad, atención plena, un recorrido para recargarte de energía, volver a tu equilibro e iniciar la práctica de atención plena.
La auténtica gloria de la meditación no depende de ningún método, reside más bien en la experiencia renovada de forma continua que consiste en estar presente, en la dicha, en la claridad, en La Paz, y lo más importante, en la ausencia completa de aferramiento. Libro recomendado: Libro tibetano de la vida y la muerte.
En atención plena con Viviana Fernández
Meditación, espiritualidad, atención plena, un recorrido para recargarte de energía, volver a tu equilibro e iniciar la práctica de atención plena.
