En 5 minutes s'intéresse à la science, l'actualité et l'histoire. lnspiré de la page En 5 minutes publiée dans le Journal de Montréal, le balado est diffusé du lundi au vendredi tous les matins dès 6h. En cinq minutes, il vous invite à découvrir et comprendre les grandes questions de notre temps.
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Les effets prouvés de la méditation sur le cerveau (EN REDIFFUSION)
En 5 minutes
6 minutes
2 months ago
Les effets prouvés de la méditation sur le cerveau (EN REDIFFUSION)
Même si la méditation est souvent associée aux coutumes spirituelles indiennes et tibétaines, des archéologues croient que son utilisation pourrait remonter jusqu’à 5000 ans avant l’ère commune. Après 7000 ans de pratique en tous lieux et circonstances, la science occidentale débute à peine à percer les mystères entourant la méditation et ses effets très concrets sur le cerveau.
En 5 minutes
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