En este nuevo episodio hablamos de lo que significa "poner límites" en nuestra vida, tanto profesional como personal. De cómo no ponerlos puede afectar negativamente a nuestra salud mental y puede llevar al agotamiento emocional.
Desde nuestra experiencia, lo abordamos desde el emprendimiento y ponemos en la mesa diferentes estrategias que podemos tener en cuenta a la hora de establecer límites con otras personas y con nosotros mismos.
¡Esperamos que les guste!
Gracias por el apoyo