Los habitos son automáticos e inconscientes, el cerebro es vago y evita tomar decisiones. Así se deja llevar por la rutina, la cual te suma o resta en función de lo que quieres ser.
En este episodio charlamos sobre el poder de los hábitos: Cómo construir hábitos positivos y dejar de lado los negativos tanto en la vida diaria como en compañías
