Los sistemas de mantenimiento para hábitos son herramientas y estrategias que te ayudan a convertir nuevos hábitos en rutinas duraderas con constancia y consistencia. Te dan lo necesario para sostener y tener un soporte para cualquier hábito que vayas desarrollando.
¿Qué te ha parecido este episodio? Déjalo en los comentarios.
Mis links de contacto :)
Instagram https://instagram.com/silviayzquierdo?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Whatsapp https://wa.me/584124736355
El hermano de este podcast se llama EN UN 2 X 3 PARA TU MARCA, click en el siguiente link si también quieres escucharlo: https://open.spotify.com/show/4uK9pfF9mCtuMe4qZJM58d?si=d5pLvWKhQUS1hAaH3lqivg&utm_source=copy-link
Conoce más sobre mi trabajo haciendo click aquí https://linkbe.me/silviayzquierdo
Palabras clave: productividad, hábitos, 2025, sistema de mantenimiento.