Το Empower Yourself είναι ένα Ελληνόφωνο podcast που έχει ως σκοπό να σε βοηθήσει να βελτιώσεις τον εαυτό σου, να «ξεκλειδώσεις» τις δεξιότητες και τις δυνατότητες σου, να πετύχεις τους στόχους σου και να ζήσεις τη ζωή που έχεις ονειρευτεί. Μέσα από κάθε επεισόδιο θα μάθεις πώς να ξεπεράσεις όλα τα εμπόδια που σε κρατάνε μακριά από όσα πραγματικά θέλεις να πετύχεις στη ζωή σου. Θα αποκτήσεις γνώση και σαφήνεια σχετικά με τον σκοπό και το όραμα της ζωής σου. Ζήσε τη ζωή που θέλεις εσύ και όχι αυτή που θέλουν οι άλλοι για εσένα.
All content for Empower Yourself is the property of George Chatzimanolis and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Το Empower Yourself είναι ένα Ελληνόφωνο podcast που έχει ως σκοπό να σε βοηθήσει να βελτιώσεις τον εαυτό σου, να «ξεκλειδώσεις» τις δεξιότητες και τις δυνατότητες σου, να πετύχεις τους στόχους σου και να ζήσεις τη ζωή που έχεις ονειρευτεί. Μέσα από κάθε επεισόδιο θα μάθεις πώς να ξεπεράσεις όλα τα εμπόδια που σε κρατάνε μακριά από όσα πραγματικά θέλεις να πετύχεις στη ζωή σου. Θα αποκτήσεις γνώση και σαφήνεια σχετικά με τον σκοπό και το όραμα της ζωής σου. Ζήσε τη ζωή που θέλεις εσύ και όχι αυτή που θέλουν οι άλλοι για εσένα.
Μία από τις συνηθέστερες ερωτήσεις που μου κάνουν όσοι μιλάμε για θέματα προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβελτίωσης, είναι το πώς μπορούν να μάθουν τον τρόπο για να νιώθουν καλύτερα. Σε αυτό το επεισόδιο θα μιλήσουμε για το πώς μπορείς να μάθεις να ελέγχεις το τι αισθάνεσαι και κατ’ επέκταση να μπορείς να αισθάνεσαι όπως ακριβώς θέλεις.
Στο προηγούμενο επεισόδιο μιλήσαμε γιατί δεν αναλαμβάνει κάποιος δράση ενώ υπάρχουν πράγματα που θέλει να κάνει ή θέλει να σταματήσει να κάνει. Το δεύτερο σημαντικότερο πράγμα που οι περισσότεροι άνθρωποι ενδιαφέρονται να μάθουν είναι το πως θα αλλάξουν τον τρόπο που αισθάνονται.
Η πλειοψηφία των ανθρώπων θέλουν να αισθάνονται συνέχεια χαρούμενοι. Πόσο εύκολο όμως είναι αυτό; Αυτό είναι ένα από τα θέματα που θα αναλύσουμε αυτή την εβδομάδα. Επιπλέον θα δούμε τι ακριβώς είναι τα συναισθήματα, τι σημαίνει να αισθάνεσαι χαρούμενος αλλά και από πού προέρχονται όλα όσα αισθανόμαστε; Τέλος θα συζητήσουμε για το πώς μπορείς να αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου και τελικά τον τρόπο που αισθάνεσαι.
Εδώ θα βρεις την άσκηση που αναφέρω στο επεισόδιο και είμαι σίγουρος ότι θα σε βοηθήσει πολύ. Για να κατεβάσεις το αρχείο χρειάζεται απλά να συμπληρώσεις τη παρακάτω φόρμα.
Περιμένω να μου στείλεις τα σχόλια σου για το επεισόδιο αυτό αλλά και γενικά να μάθω περισσότερα για εσένα.
Βρες περισσότερα στο https://empoweryourself.gr/3
Empower Yourself
Το Empower Yourself είναι ένα Ελληνόφωνο podcast που έχει ως σκοπό να σε βοηθήσει να βελτιώσεις τον εαυτό σου, να «ξεκλειδώσεις» τις δεξιότητες και τις δυνατότητες σου, να πετύχεις τους στόχους σου και να ζήσεις τη ζωή που έχεις ονειρευτεί. Μέσα από κάθε επεισόδιο θα μάθεις πώς να ξεπεράσεις όλα τα εμπόδια που σε κρατάνε μακριά από όσα πραγματικά θέλεις να πετύχεις στη ζωή σου. Θα αποκτήσεις γνώση και σαφήνεια σχετικά με τον σκοπό και το όραμα της ζωής σου. Ζήσε τη ζωή που θέλεις εσύ και όχι αυτή που θέλουν οι άλλοι για εσένα.
