Unsere Gefühle zu fühlen ist für unsere eigene Weiterentwicklung, Heilungsreise und für unsere Verbundenheit, zu uns selbst und anderen, maßgeblich und ein wichtiger Tiel der ganzheitlichen Gesundheit. In meiner heutigen Podcast Folge spreche ich nicht nur von mir und meinen eigenen Erfahrungen zum Thema "Gefühle" sondern auch aus meiner Arbeit mit Menschen seit über 20 Jahren in unterschiedlichen Formaten, wie z.B. Sport-/ und Yogakurse, Retreats, 1:1 und Gruppencoachings. Ich spreche aber vor allem auch über ein Thema, was mich seit längere Zeit sehr stark begleitet/beschäftigt und fast jede Frau von uns in der heutigen Zeit betrifft. Diese Folge liegt mir sehr am Herzen und ich teile definitiv meine Insights und meine eigene Reise noch ein Stückchen näher mit dir. In dieser Folge erfährst du:  ...warum es so wichtig ist ALLE Gefühle zu fühlen. ...wieso wir wieder mehr "Frau sein" lernen müssen. ...warum weibliche und männliche Anteile immer da sind und doch unterschieden werden müssen. ...die Voraussetzungen für das Schaffen einer Verbundenheit in dir. ...woran es liegen kann, dass dir eine gesunde Abgrenzung im außen schwer fällt. ....welchen Einfluss die Verbindung von Körper, Gefühle und Verstand auf dich hat. ...welche große Vision in meinem Herzen ist und aktuell wachsen darf. Ich freu mich auf dein Feedback, gerne bei Instagram unter meinen Post oder als Bewertung. Ganz viel Freude beim Anhören!  ___ HOLISTIC RETREAT AUF MALLORCA Eine Woche für dich, für eine tiefer Verbindung mit dir, deinem Herzen, deinem Körper und deiner wahren Essenz. Mitten im Herzen Mallorca´s auf einer wunderschönen Finca, gelegen im grünen werden wir eine Woche mit der Verbindung zu uns selbst und der Natur verbringen. Mehr Infos findest du ⁠HIER⁠ ___ INSTAGRAM & WEBSITE Hier findest Du mich auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ oder unter meiner ⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠  ___ 10-Wochen 1:1 HOLISTIC MENTORING Entfalte deine ureigene Persönlichkeit und lebe dein einzigartiges Leben nach deinen Vorstellungen! ⁠⁠⁠⁠⁠MEHR ZU MEINEM 1:1⁠⁠⁠⁠⁠  ___ DEIN WOHLFÜHLORT FÜR BODY, MIND, SOUL & HEART In meinem kostenlosen Telegram-Kanal erfährst Du regelmäßig Wissenswertes rund um die Themen Self-Empowerment, mentale Gesundheit und Wohlbefinden. Dort gibt es zudem Infos vor offiziellen Launches von Produkten, Programmen, Mentorings und meinen Offline-Events. ⁠⁠⁠⁠JOIN US NOW!⁠⁠⁠⁠ ___ INFO & NEWS Regelmäßig Inspiration & News rund um Body, Mind, Soul & Heart in dein Postfach! Jetzt anmelden ⁠⁠⁠Newsletter.  ⁠⁠⁠(coming soon) ___ FEEDBACK Wenn Du mich unterstützen möchtest, dann teile diese Folge bei Instagram und hinterlasse mir eine Bewertung bei ⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠ ⁠⁠⁠oder in der ⁠⁠⁠⁠Spotify App⁠⁠⁠⁠. Es würde mich wahnsinnig freuen!