Masz już dosyć swojego wewnętrznego krytyka, albo złościsz się na siebie, że nie umiesz postawić granic i dajesz z siebie zbyt dużo?

Może warto poznać Resonant Healing? To metoda, której autorką jest Sarah Peyton.

Integruje ona wiedzę z zakresu Porozumienia bez przemocy, uważności (mindfulness), pracy z ciałem, pracy z traumą oraz odniesień do neurobiolgicznych badań Daniela Siegala i Stephena Porgesa.

Ewa Tyralik zaprosiła w tym odcinku do rozmowy Małgorzatę Gutowską – Sulik i Maję Wyborską. Wszystkie panie są praktyczkami Resonant Healing.

Podcast przygotowała Torba reportera i podcastera.