Wir hoffen, Ihr seid gut ins Neue Jahr gestartet und wünschen Euch ein phänomenales 2021! Neues Jahr, neues Format. Das neue Jahr starten wir mit unserer ersten Interview-Episode. Zu Gast ist Arjan Erkel. Er war 607 Tage in Tschetschenien als Geisel in den Händen von islamischen Terroristen. 607 Tage emotionale Achterbahn! Arjan erzählt, wie er sich während dieser Zeit mental und emotional fit hielt, es sogar schaffte eine Beziehung zu seinen Geiselnehmern aufzubauen und schließlich lebend aus dieser Situation entkam. Heute teilt Arjan seine Geschichte und was er daraus gelernt hat in Form von Vorträgen, Workshops und Coachings. Des Weiteren hat er ein Buch über seine Erlebnisse geschrieben. Außerdem gründete Arjan eine Stiftung "Free a girl", die sich der Hilfe von minderjährigen Mädchen, die als Sex Sklavinnen gehalten werden, beschäftigt. Das Interview findet auf Englisch statt.  Wer mehr über Arjan erfahren möchte: Buch "Held Hostage" auf Amazon Webseite Buchwebseite "Free a girl"-Stiftung Viel Spaß beim Reinhören! Für Fragen und Feedback an uns: sandra_mario_eq@gmx.de Instagram:  https://www.instagram.com/sandra_mario_emotionen?r=nametag LinkedIn Sandra: https://de.linkedin.com/in/sandra-reitbauer-a60302192 LinkedIn Mario: https://de.linkedin.com/in/mario-oliva-pe%C3%B1a-9838a276 Homepage Mario: https://mario-oliva.de/ Homepage Sandra: www.easy-lean.de Ein großer Dank für das Einsprechen des Intro und Outro geht an #pichlmichl Musikquelle: https://www.gemafreie-musik-online.de Wenn Dir dieser Podcast gefällt, dann teile diesen gerne mit deinen Freunden!