¿Y si la queja no fuera el problema…sino quedarte atrapado en ella?🎙️ En este episodio exploramos la realidad de las quejas:quejarse revela lo que te importa, pero no te da soluciones.Hablamos de:• por qué nos quejamos y qué nos revela de nuestras necesidades• cómo diferenciar entre quejarse, lamentarse y criticar• la psicología detrás de la queja como forma de comunicación• una herramienta práctica para transformar tus quejas en solicitudes, soluciones o críticas constructivasY cómo usar tus quejas como brújula en lugar de cargarlas como un peso💌 ¿Tienes una pregunta que te gustaría que responda en el podcast?escríbeme a: ouremotionalwellness@gmail.com🙌 Si este episodio te resonó:— suscríbete al podcast— déjame una reseña— compártelo con alguien que siempre se queja (o que quieres ayudar a dejar de hacerlo)¿Lista para descubrir el poder oculto de tus quejas?únete a Wellness Journey, nuestra plataforma de crecimiento emocional con cursos, retos y herramientas para reconciliarte contigo:🌐 www.emotionalwellness.online/wellnessjourney📲 Sígueme en redes:instagram & tiktok: @emotion.wellnessFacebook: emotion wellness🎧 Dale play y acompáñame a descubrir la verdad detrás de las quejas.