Wat heb jij vandaag gedaan om uit je comfortzone te komen? Vaak zeggen we verandering te willen in ons leven maar ondertussen blijven we dag in dag uit op dezelfde manier denken en handelen. Het hoeven niet altijd grote veranderingen te zijn, juist die kleine aanpassingen in je ‘dagelijkse gedrag’ zorgen voor een grote shift.

In deze aflevering delen we hoe wij zelf uit onzecomfortzone komen en hoe angst hier onlosmakelijk mee is verbonden. Kirsten deelt hoe faalangst en perfectionisme haar vasthouden in oude patronen- én hoe je hier doorheen breekt. Paul vertelt hoe hij zichzelf uitdaagt om te groeien,ondanks de weerstand die daarbij komt kijken.

Hoe vaak stel jij verandering uit omdat het ‘nog niet hetjuiste moment’ is? Dit is je wake-up call!