Nazywam się Beata Nowicka-Misiewicz, jestem psychologiem, szkoleniowcem, coachem oraz autorką kursów i szkoleń online. Równocześnie jestem osobą, która zajadała emocje i stres ale pokonałam ten problem skutecznie i na stałe już dawno temu a dziś pomagam innym.
Mój podcast Emocji się nie je porusza takie tematy jak:
- zajadanie emocji i stresu
- psychologia jedzenia
- psychologia odchudzania
- emocje i radzenie sobie z emocjami
- stres i radzenie sobie ze stresem
- przyjazna asertywność
- silna wola wobec jedzenia
- rozwój osobisty
- psychologia
- uzdrawianie relacji z jedzeniem
- zdrowa relacja ze sobą i z innymi
- zdrowa relacja z jedzeniem
Problemy, w rozwiązaniu których pomagam to:
- zajadanie emocji i stresu, bezsilność wobec jedzenia
- jedzenie kompulsywne, napadapowe
- uzależnienie od jedzenia, uzależnienie od słodycze
- zaburzenia odżywiania
- objadanie się, podjadanie
- odchudzenie się na stałe
- niskie poczucie własnej wartości i brak pewności siebie
Moje miejsca, do których się zapraszam, to:
Owocnego słuchania :)
Beata
Podcast dla kobiet, podcast o emocjach, podcast o psychologii, podcast o zaburzeniach odżywiania, podcast o odchudzaniu.
Emocji się nie je. Emocje się czuje.
Czyli o tym, jak odzyskać poczucie kontroli nad apetytetm i spokój w temacie jedzenia.
