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Emmanuelle LOURENCO - Je gère mon bien être!
emmanuelle lourenco
37 episodes
2 days ago
Je me présente, Emmanuelle LOURENCO, Formatrice Coach Thérapeute basée dans le sud de la France. A travers les rencontres, les formations, les coachings, les personnes ont besoin d'outils pour évoluer, changer, modifier certaines dimensions de leur vie aussi bien au niveau professionnel que personnel. Mon plaisir étant de partager, je vous offre des astuces, outils pour avancer sur votre chemin professionnel et/ou personnel. Il est important d'intégrer que ces outils peuvent vous aider, accompagner, faciliter votre vie au quotidien mais la baguette magique pour tout cela, c'est vous. 👍 Au plaisir de l'écoute, des épisodes à utiliser sans modération pour votre bien-être. Emmanuelle Lourenco, au plaisir de partager  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Je me présente, Emmanuelle LOURENCO, Formatrice Coach Thérapeute basée dans le sud de la France. A travers les rencontres, les formations, les coachings, les personnes ont besoin d'outils pour évoluer, changer, modifier certaines dimensions de leur vie aussi bien au niveau professionnel que personnel. Mon plaisir étant de partager, je vous offre des astuces, outils pour avancer sur votre chemin professionnel et/ou personnel. Il est important d'intégrer que ces outils peuvent vous aider, accompagner, faciliter votre vie au quotidien mais la baguette magique pour tout cela, c'est vous. 👍 Au plaisir de l'écoute, des épisodes à utiliser sans modération pour votre bien-être. Emmanuelle Lourenco, au plaisir de partager  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Sortir de sa zone de confort
Emmanuelle LOURENCO - Je gère mon bien être!
9 minutes 2 seconds
2 years ago
Sortir de sa zone de confort

Sortir de sa zone de confort est un sujet à la mode.

Nous entendons beaucoup de personnes qui sortent de leur zone de confort.


Mais c'est quoi en fait sortir de sa zone de confort?

Pourquoi nous y restons et pourquoi nous souhaitons en sortir?

Comment pouvez-vous en sortir?

Quelles en seront les conséquences?

Est ce utile?


Toutes ces questions, vous pouvez vous les poser quand vous être en face d'un sujet que vous ne connaissez pas, qui vous ferez sortir de votre zone de connaissances, votre zone de sécurité.


Car oui, sortir de sa zone de confort, c'est sortir de sa zone de sécurité, vous savez la 2ième marche de la pyramide de Maslow. Et c'est donc normal de se sentir moins à l'aise quand vous franchissez le cap.


En fait, la zone de confort, c'est votre zone de tranquillité, d'habitude, de "normalité", bref, c'est une zone que vous connaissez bien, même très bien.


Mais, un jour, à force de voyager dans cette zone connue, vous vous ennuyez, vous avez envie de nouveautés, vous voulez des papillons dans le ventre....vous voulez pousser la porte pour sortir de la zone vers un monde inconnu.


Dans ce podcast, je vous partage tout sur le sujet de la fameuse zone de confort,


une belle écoute.


Emmanuelle  


Envie d'un sujet précis, je suis à votre écoute, envoyez moi un message et avec plaisir je le développerai. 




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Emmanuelle LOURENCO - Je gère mon bien être!
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