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Emmanuelle LOURENCO - Je gère mon bien être!
emmanuelle lourenco
37 episodes
2 days ago
Je me présente, Emmanuelle LOURENCO, Formatrice Coach Thérapeute basée dans le sud de la France. A travers les rencontres, les formations, les coachings, les personnes ont besoin d'outils pour évoluer, changer, modifier certaines dimensions de leur vie aussi bien au niveau professionnel que personnel. Mon plaisir étant de partager, je vous offre des astuces, outils pour avancer sur votre chemin professionnel et/ou personnel. Il est important d'intégrer que ces outils peuvent vous aider, accompagner, faciliter votre vie au quotidien mais la baguette magique pour tout cela, c'est vous. 👍 Au plaisir de l'écoute, des épisodes à utiliser sans modération pour votre bien-être. Emmanuelle Lourenco, au plaisir de partager  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Je me présente, Emmanuelle LOURENCO, Formatrice Coach Thérapeute basée dans le sud de la France. A travers les rencontres, les formations, les coachings, les personnes ont besoin d'outils pour évoluer, changer, modifier certaines dimensions de leur vie aussi bien au niveau professionnel que personnel. Mon plaisir étant de partager, je vous offre des astuces, outils pour avancer sur votre chemin professionnel et/ou personnel. Il est important d'intégrer que ces outils peuvent vous aider, accompagner, faciliter votre vie au quotidien mais la baguette magique pour tout cela, c'est vous. 👍 Au plaisir de l'écoute, des épisodes à utiliser sans modération pour votre bien-être. Emmanuelle Lourenco, au plaisir de partager  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Les émotions: la tristesse
Emmanuelle LOURENCO - Je gère mon bien être!
12 minutes 20 seconds
2 years ago
Les émotions: la tristesse

Une émotion que nous n'aimons pas mais que nous devons vivre pleinement et en conscience,


La tristesse est vécue lors d'un décès, quand une personne nous fait du mal, quand un projet n'a pas réussi, ....

La tristesse est une émotion qui amène des ressentis corporel tel que les tensions, un manque de souffle, un manque de mots,

je vous partage la notion de tristesse, la courbe de deuil, les conseils pour vivre cette tristesse et faire de cette période, une période de force, de compréhension,

je vous souhaite une belle écoute,

partager, parler, écouter ce podcast, ça sera votre cadeau pour ma journée,

au plaisir,

Emmanuelle 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Emmanuelle LOURENCO - Je gère mon bien être!
Je me présente, Emmanuelle LOURENCO, Formatrice Coach Thérapeute basée dans le sud de la France. A travers les rencontres, les formations, les coachings, les personnes ont besoin d'outils pour évoluer, changer, modifier certaines dimensions de leur vie aussi bien au niveau professionnel que personnel. Mon plaisir étant de partager, je vous offre des astuces, outils pour avancer sur votre chemin professionnel et/ou personnel. Il est important d'intégrer que ces outils peuvent vous aider, accompagner, faciliter votre vie au quotidien mais la baguette magique pour tout cela, c'est vous. 👍 Au plaisir de l'écoute, des épisodes à utiliser sans modération pour votre bien-être. Emmanuelle Lourenco, au plaisir de partager  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.