All content for Emine Yeşilçimen Mindfulness is the property of emineyesilcimen and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Diger bir adi ile "beden tarama" meditasyonu olan bedensel farkindalik; gunluk hayat kosusturmasinda ihmal ettigimiz beden-zihin dengesini kurmak icin yardimci olur. Vucudumuzdaki gerginlik noktalarin belirleme ve hangi duygularimizdan kaynakli oldugunu anlamamiza olanak tanirken ayni zamanda, rahatlama ve geveseme saglar.
