EP02-日本吹起高蛋白質食品熱潮，怎麼吃才有效?

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跟著Emily聽新聞學日文

Emily

60 episodes

8 months ago

大家好，我是emily，大學念的是日文系，在日本拿了碩士。回到台灣後，在電子媒體從事國際新聞工作十多年。儘管現在離開了工作崗位，為了不讓自己和日本新聞脫節，於是開了這個Podcast的節目。不過光講新聞有點單調，我還加入了日文教學的內容，根據新聞的內容教大家一些實用的日文。所以這個節目不管你是對日本這個國家有興趣，或是對日文有興趣，甚至是已經在學日文的人，都歡迎你來收聽。一緒に頑張りましょう!

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大家好，我是emily，大學念的是日文系，在日本拿了碩士。回到台灣後，在電子媒體從事國際新聞工作十多年。儘管現在離開了工作崗位，為了不讓自己和日本新聞脫節，於是開了這個Podcast的節目。不過光講新聞有點單調，我還加入了日文教學的內容，根據新聞的內容教大家一些實用的日文。所以這個節目不管你是對日本這個國家有興趣，或是對日文有興趣，甚至是已經在學日文的人，都歡迎你來收聽。一緒に頑張りましょう!

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EP02-日本吹起高蛋白質食品熱潮，怎麼吃才有效?

跟著Emily聽新聞學日文

9 minutes

3 years ago

EP02-日本吹起高蛋白質食品熱潮，怎麼吃才有效?

我們都知道蛋白質是構成人體肌肉、器官和血液最重要營養素之一。最近日本國內吹起一股蛋白質熱潮，標榜高蛋白質的商品可說是百百種，有餅乾、果凍、湯品甚至是即時咖哩和冰淇淋等等。不過，蛋白質要怎麼吃才對身體有幫助呢?一起來關心這個話題。本集單字蛋白質蛋白質(たんぱくしつ) 蛋白質的另一種說法プロテイン熱潮ブーム蛋白質熱潮プロテインブーム減重ダイエット肌肉筋肉(きんにく) 生活日文對身體是好的体(からだ)にいいです。蘋果對身體是好的りんごは体(からだ)にいいです。對身體有害体(からだ)に悪(わる)いです。喝酒過量對身體有害飲(の)みすぎは体(からだ)に悪(わる)いです。