Ya sea que vivas en un estado o país que está comenzando a reabrirse o que todavía esté bajo restricciones, es posible que sientas que el equilibrio entre la vida laboral y personal no existe y que tú vida social en Zoom sea agotadora.







Toma un respiro con algunas de estas prácticas de bienestar arraigadas en la medicina tradicional china, que incluyen qi gong, acupresión, remedios herbales, entre otros. Esta rama de la medicina se basa en la idea de que el qi, o fuerza vital, fluye a través del cuerpo y cualquier desequilibrio puede causar enfermedades o dolencias. Según la Organización Mundial de la Salud, la medicina tradicional china, que se remonta a la dinastía Shang, la primera de China registrada en la historia de la Edad del Bronce, representa hasta la mitad de todas las medicinas consumidas en China.

• Debora Rivera es una Terapeuta de Medicina Tradicional China y la puedes encontrar en instagram como @Deborarivera_terapeuta