I denne episode kigger vi på det perspektiv, at vores menneskesind er flertal, ikke ental, på et fundament af Internal Family Systems (IFS). Vi dykker dybt ned i, hvordan vi kan anerkende og omfavne vores mange Dele; fra de sårede, sårbare Dele til de forsvarsprægede; sammen udforsker vi, hvordan denne tilgang åbner for os for vores egen - og hinandens - fuldendthed. I hjertet af det hele finder vi vores 'Autentiske Selv' - en kærlig essens og urokkelig kerne, der evigt og altid er orienteret imod samhørighed.  Hvad sker der i dig, når du åbner dig for at 1) du har Dele og at 2) alle dine Dele er rigtige?Vi får mere personlig frihed og større selvværd og selvkærlighed ved at arbejde terapeutisk med krop, vores Dele, underbevidsthed og kognition i et fællesskab med fokus på at vokse side om side med hinanden. I Autentiske Selv Medlemskab får du adgang til terapeutiske ressourcer og værktøjer, som kan ændre dit liv for altid.Find Autentiske Selv Medlemskab her . Find Luca Sofia:www.autentiskeselv.dk www.instagram.com/autentiskeselv  www.instagram.com/lucasofia . Find Center for Embodied Manifestation: www.centerforembodiedmanifestation.com www.instagram.com/centerforembodiedmanifestation  . Human Design: www.humandesignlivet.dk www.instagram.com/humandesignlivet  . Fri med Cøliaki: www.instagram.com/frimedcoeliaki