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Heute habe ich Kathrin Borghoff als Gästin im Podcast. Kathrin ist Coachin für traumasensibles Embodiment. Dabei hat sie sich auf Erschöpfung & Hochsensibilität spezialisiert. Ich spreche heute mit ihr über Müdigkeit und Erschöpfung als Traumafolge.
💡 In dieser Folge erfährst du
🔸 Was traumasensibles Embodiment Coaching ist
🔸 Wieso viele herkömmliche Therapiemethoden scheitern und was die Gesellschaft damit zu tun hat
🔸 Welche Anzeichen es für Müdigkeit und Erschöpfung als Traumafolge gibt
🔸 Welche 2 Arten von Erschöpfung es gibt und welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt
🔸 Was du tun kannst, um einen liebevollen Umgang mit Erschöpfung zu finden
Hat dir die Folge gefallen? Lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da und teile die Folge mit deinen liebsten 💕
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