Conheça DE VERDADE o papel do SONO para conseguir Emagrecer

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Emagrecer é outra coisa!

Rafael Frata

509 episodes

5 days ago

Bem-vindo ao Maior Podcast do Brasil que te ajuda Emagrecer de forma Sustentável! Sou Nutricionista obstinado por ajudar pessoas se libertarem do ciclo interminável de dependência de dietas. Chega de "alimento que engorda ou emagrece"! Existe na verdade, bom ou mau uso de alimentos; e isso é total reflexo de sua mentalidade e comportamentos com a comida. Durante cada episódio que você ouvir, poderá contar com meu Comprometimento para te ajudar a entender por que Emagrecer É Outra Coisa!

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Conheça DE VERDADE o papel do SONO para conseguir Emagrecer | Emagrecer é outra coisa T3 Ep.30

Emagrecer é outra coisa!

1 hour 8 minutes 32 seconds

9 months ago

Conheça DE VERDADE o papel do SONO para conseguir Emagrecer | Emagrecer é outra coisa T3 Ep.30

Papo aberto e Profundo sobre SONO e como não fazê-lo da forma correta, vai te fazer engordar e impedir de ser magra(o).

Conheça DE VERDADE o papel do sono para acelerar metabolismo, diminuir a ansiedade, controlar as emoções, e claro, te ajudar emagrecer.

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