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Em Forma Informa
Baruk podcasts
16 episodes
6 days ago
Aulus Sellmer - contato/dúvidas inbox instagram: @aulussellmer Proprietário da assessoria esportiva 4any1 e colaborador da Rádio Eldorado, 107,3FM. Para treinar com a 4any1 assessoria esportiva instagram @4any1assessoria ou whatsapp +5511981360345
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"Coração, a Bomba que Controla seu Treino e Sua Vida"
Em Forma Informa
43 minutes 34 seconds
2 years ago
"Coração, a Bomba que Controla seu Treino e Sua Vida"

Convidado: Prof: Marcelo Rodrigues dos Santos

Doutor em Ciências pela USP, pós doutorado pela Universidade de Harvard e Gottingen University na Alemanha.

Neste episódio serão abordados temas importantes relacionados ao funcionamento do seu coração, como: zonas de treino e frequência cardíaca, como fortalecer as camadas do miocárdio (músculos do coração), arritmias cardíacas e exercício físico e por último fatores de riscos que podem prejudicar o funcionamento do coração.

Momento INFORMA:

Livro sugerido: “Anabolizantes - Evidências Científicas: Riscos e Benefícios”

Editores: Maria Janieire de Nazaré Nunes Alves, Marcelo Rodrigues dos Santos


Caso tenha dúvidas e gostaria de enviar sua pergunta para Aulus Sellmer ou para o convidado Prof: Marcelo Rodrigues dos Santos, via inbox, seguem os contatos: instagram @aulus sellmer e @profmarcelosantos

Produção: Moacir Biazzy

Edição: Afrânio Wanderley Cruz

Em Forma Informa
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