Nutrição e Performance, por Julia Engel.
Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida).
Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.
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Nutrição e Performance, por Julia Engel.
Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida).
Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.
Ep. 204 - “Devo reduzir o carboidrato nos treinos leves?”
Em Busca da Performance
12 minutes 27 seconds
1 year ago
Ep. 204 - “Devo reduzir o carboidrato nos treinos leves?”
Nesse episódio conversamos sobre reduzir ou não o carboidrato de acordo com a intensidade do treino.
Em Busca da Performance
Nutrição e Performance, por Julia Engel.
Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida).
Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.
