Als Elternteil kann man sich schnell mal einsam fühlen - besonders, wenn du vom Partner oder der Partnerin wenig unterstützt wirst, ein großes Bedürfnis nach Freiheit hast und auch wenig Kontakt zu anderen Eltern hast. Dabei ist ein kontinuierlicher Austausch und Zeit für sich selbst von großer Bedeutung für das eigene Wohlbefinden.

In dieser Folge erfährst du also, was du gegen die Einsamkeit tun kannst und was eine gleichberechtigte Elternschaft mit dem Glücklichsein zu tun hat.

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