Es scheitert immer am Durchziehen...
Jetzt mal ganz ehrlich, du weißt doch ganz genau was du tun musst, um deine Traumfigur zu erreichen. Dir fehlt nur die mentale Stärke es auch durchzuziehen.
Es sind immer die Tage an denen wir zu viel Stress haben, unerwartete Dinge passieren, oder wir einfach nur niedergeschlagen sind, wo wir die Ernährung nicht einhalten.
Der einzige Weg seinen Traumkörper ohne Verzicht zu erreichen, besteht also darin emotional & mental so fit zu werden, dass jedes Hindernis kommen kann und du trotzdem nicht aus deiner Ernährung rausgeworfen wirst. Dass du dich zwar schlecht fühlst, aber trotzdem weiter machst. Diese mentale Stärke weiterzumachen, kannst du trainieren. Mehr dazu in dieser Folge.
Viel Spaß beim Anhören!
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So habe ich 300+ Menschen zur Traumfigur gebracht. Kostenfreie Videoanleitung:
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