"Temperança" é uma compilação temática significativa extraída dos escritos de Ellen G. White (1827-1915), cofundadora e voz profética da Igreja Adventista do Sétimo Dia. Publicada originalmente em 1949, mais de três décadas após o falecimento da autora, esta obra reúne seus diversos pronunciamentos sobre os temas da moderação, abstinência de substâncias nocivas e promoção de um estilo de vida saudável.
Na obra, Ellen G. White desenvolve uma filosofia abrangente da temperança que transcende a mera abstinência de álcool – embora este seja um componente importante – para abranger todos os aspectos da saúde física, mental e moral. A autora define temperança como o uso moderado do que é benéfico e a completa abstinência do que é prejudicial, aplicando este princípio a alimentação, bebida, trabalho, recreação e todos os hábitos de vida.
O livro explora as bases bíblicas e teológicas da temperança, apresentando-a não apenas como uma questão de saúde física, mas como princípio moral e espiritual. White estabelece conexões entre hábitos físicos e clareza mental, sensibilidade espiritual e desenvolvimento do caráter, argumentando que a intemperança em qualquer forma diminui a capacidade da pessoa de discernir verdades espirituais e resistir à tentação.
Um aspecto distintivo da obra é a ênfase que White coloca na temperança como questão de reforma social e não apenas de decisão individual. A autora foi uma ardente defensora do movimento de temperança do século XIX nos Estados Unidos, apoiando esforços legislativos para restringir o comércio de bebidas alcoólicas e promover educação pública sobre os perigos do álcool e do tabaco.
White dedica atenção especial aos efeitos do álcool, tabaco e outras substâncias intoxicantes, descrevendo em detalhes seus impactos negativos sobre a saúde física, as faculdades mentais, a moralidade e a vida familiar. Ela apresenta relatos vívidos das consequências sociais do alcoolismo, incluindo pobreza, violência doméstica e criminalidade.
A obra também aborda a temperança na alimentação, advertindo contra excessos alimentares, uso de estimulantes como café e chá, consumo de alimentos altamente processados e refinados, e dietas desequilibradas. White promove uma dieta predominantemente vegetariana, simples e nutritiva, baseada em grãos integrais, frutas, verduras e nozes.
White explora a educação para a temperança, enfatizando a importância de instruir crianças e jovens sobre os princípios de saúde e os perigos das substâncias nocivas. Ela oferece orientações práticas para pais e educadores sobre como cultivar hábitos de temperança desde a infância e fortalecer a capacidade de resistir a pressões sociais negativas.
"Temperança" tem exercido influência significativa na abordagem adventista às questões de saúde e estilo de vida, fundamentando o compromisso denominacional com a abstinência de álcool, tabaco e outras drogas, bem como a promoção de uma alimentação saudável. A obra é frequentemente utilizada como recurso para programas de saúde comunitária, seminários de estilo de vida e iniciativas de prevenção ao uso de substâncias.
Este livro permanece como um testemunho do pioneirismo de Ellen G. White na área da reforma de saúde, refletindo sua visão integrada da natureza humana e sua convicção de que o cuidado com o corpo é parte inseparável da verdadeira religião.