"Selfcare is not selfish" No eres egoísta por cuidar de ti siempre y cuando lo hagas desde el amor. Cuando cuidas de ti, estás cuidando de los demás. No hay nadie más importante que tú en tu vida. Lo decimos en serio.  Cuando conoces cuál es tu lenguaje del amor entonces sabes qué necesitas de los demás para sentirte una persona amada.  Cuando conoces el lenguaje del amor de tus seres queridos entonces sabes qué necesitan de ti.  En este episodio hablamos sobre los 5 lenguajes del amor y la manera en que tú mismx puedes demostrarte amor.  Karol López, Educadora Sexual, nos comparte ideas sobre maneras de demostrarte amor propio y sí puede empezar desde comprarte ropa interior nueva hasta comerte unas papitas fritas, darte tiempo a solas, o darte una ducha que dure más de lo pensado, entre otras.    Test 5 love languages in English https://www.5lovelanguages.com/quizzes Test 5 lenguajes del amor en Espanol https://sisuparejas.com/test-los-5-lenguajes-del-amor/     Síguenos a Karola Edusex: https://www.instagram.com/karolaedusex/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/elijo.biene... FACEBOOK https://www.facebook.com/elijo.bienes... YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCLwV... LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/yessica-a... CORREO ELECTRÓNICO elijo.bienestar.podcast@gmail.com